Basta!!! (voglio salvarmi la vita e l’anima)

Basta, basta! ora, in questo momento ho deciso…parte un piano di ripristino e salvezza……sto male e da qui parto…

quattro i punti principali:

1) Palestra
2) non bere più come da ultimi mesi
3) dipingere le idee già pronte
4) non fare piu le 5 del mattino se non c’è un reale e piacevole motivo il mostro
5) impormi piu frutta e verdura

Inizio da oggi (sabato)

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